Företagshälsa

Topfitness personliga scanning för personalen.

Tre tips för en hälsosammare arbetsplats

Med vår företagstjänst får era anställda reda på sin fysiska status på ett smidigt och enkelt sätt.

Vi går också igenom resultaten med alla samlade och kan ta kortare frågor om hur de kan förbättra sina siffror och därmed sin hälsa.

Vilket leder till en hälsosammare och friskare personal.

Syftet är att få personal att få en medvetenhet om var de ligger i deras fysiska status samt hur de kan förbättra detta.

När vi sedan gör återbesök och gör scanning på alla igen tar vi dessutom en kort personlig genomgång med varje anställd om vad just de kan göra för att förbättra ytterligare.

Vi kan såklart oxå erbjuda hjälp med kost och träning till förmånliga priser för era anställda.

Hur går det till?

Vi kommer ut till ert företag med vår bodyscan och utför en scanning på era anställda där vi får reda på:
Vikt, fettprocent, muskelmassa, vattenmängd, visceralt fett, BMI, metabolisk ålder, ben densiteten, fysisk rating.

Vi kan ta högst 20 st anställda per tillfälle och tiden vi stannar är högst 2 timmar.

Vi utför scanningen en i taget och sedan går vi igenom i grupp med alla som deltagit vad siffrorna innebär och var man bör ligga inom de olika områdena.

Återbesök

Vi rekommenderar sedan ett återbesök ca 1 månad senare för att följa upp med en ny scanning för att se om resultaten förbättrats och därmed om företagshälsan har ökat. Vid återbesöket tar vi en kort genomgång på 5 min per person där vi går in lite djupare vad som behövs för att förbättra resultaten ytterligare eller analyserar varför det inte hade gjorts någon förbättring.
Återbesöket beräknas ta högst 3 timmar för högst 20 st anställda.

 

Vi kan erbjuda personlig hjälp med kost eller träning i grupp för era anställda.

Varmt välkomna till vår företagshälsa.

Tre tips för en hälsosammare arbetsplats

Fikat

När det bjuds på fika är kanellängden vanlig, men det finns gott om alternativ till mättande och hälsosammare mellanmål att bjuda på.

Lunchpromenader

En kort promenad på lunchen kan både vara ett bra sätt att stärka medarbetarnas hälsa och gruppkänslan.

R

Sockerfri vecka

Utmana dig själv och medarbetarna med att utlysa en sockerfri vecka på kontoret. Utfäst gärna en belöning för de som klarar det.